Cumanın rahatlatıcı etkisi perşembe akşamından hissedilir bünyelerde. Ne yazık ki benzer durum pazartesi sendromu için de geçerlidir. Pazar akşamı itibariyle gergin dakikalar kendini hissettirmeye başlar. Koca haftanın planlaması, geçen haftadan eksik kalan işler, yapılan hataların her biri bir tokat gibi çarpar zihninize. Şayet o an karşınızda işten birileri olsa sıkı bir hesap sorma haline girişebilirsiniz. Gün içinde tolere edilen işteki zaman kayıpları, planlamadaki hatalar veya çeşitli yanlışlar pazar gecesi itibariyle sinir bozucu hatta katlanılmaz seviyeye ulaşabilir.
MentalFloss’da yer alan araştırmaya göre bunun ardında 6 bilimsel gerçek yatıyor.
- Uyku düzeniniz yok.
- Yeteri kadar sosyal değilsiniz.
- Ani değişimlere gelemiyorsunuz.
- Kendinizi berbat hissediyorsunuz.
- Sağlığınızda problemler var.
- İşinizi sevmiyorsunuz.
Başlıklar böyle peki bu başlıkları çalışanlara göre daha anlaşılır hale getirelim.
- Keyif vermeyen, gergin bir iş ortamında hayatınızı sürüyor olmak fikri ve gelecek kaygısı nedeniyle UYUYAMIYORSUNUZ.
- İşteki mutsuzluk hali özel hayata yansıdığı ve maddi kaygılar taşındığı için SOSYAL OLMAKTAN KAÇINIYORSUNUZ.
- Plansız olunması halinde yapacağınız işin ve sonuçlarındaki ANİ DEĞİŞİMLERDEN HOŞLANMIYORSUNUZ.
- Kendinize ve işe karşı verimsiz olduğunuzu hissettiğiniz için aynaya baktığınızda kendinizi BERBAT HİSSEDİYORSUNUZ.
- Kendinizi başarılı hissetmediğiniz ve bir işe yaramadığınızı düşündüğünüz için psikolojiniz kötü ve bedensel olarak YORGUN HİSSEDİYORSUNUZ.
- Hayalinize dokunan bir amaç sunmayan bu İŞİ SEVMİYORSUNUZ.
Peki bu başlıkları bir de yöneticiler için genişletelim mi?
- İşlerin gidişatını düşünmekten UYUYAMIYORSUNUZ.
- Her an aklınız işte olduğu için kendinize veya sevdiklerinize VAKİT AYIRAMIYORSUNUZ.
- Etkili planlama ve zaman yönetimi sağlanamadığı için iş sürecinizde ANİDEN GELİŞEN DURUMLARA KARŞI TEDİRGİN YAKLAŞIYORSUNUZ.
- Günü kurtarıyor olma fikri bir süre sonra hayallerden uzaklaştırır. Bu da aynaya bakınca KENDİNDEN MEMNUN OLMAMA DURUMUNU HİSSETTİRİR.
- Zihniniz sürekli yoğunluk bir sonuca varamadığı için üzerinizde sürekli bir AĞIRLIK ve YORGUNLUK HİSSEDİYORSUNUZ.
- İstenilen duruma gelinmemesi ve yeteri kadar kazanç sağlanmaması halinde İŞTEN UZAKLAŞMA HALİ GÖRÜLÜR.
Meclis gündeminde pazar gecesinin tedavülden kaldırılmasına yönelik önerge verilse kabul görecek bir tekliftir. Çünkü hangi sektörde olursanız olun, işinizde ilerleme gayesi taşıyorsanız pazartesi sendromunun sizdeki etkisi verimli ve öngörülebilir iş süreçleri yönetimine yönelik duyulan yüksek kaygıdan ibarettir. Birkaç kelimeyle özetlense de bu aslında firma ya da kurumunuzdaki hataların veya yanlış giden sürecin gözünüzün önünden film şeridi gibi geçmesine sebep olur. Takip edilebilir ve öngörülebilir hatta analiz edilebilir yapıda olan iş süreci ileriye daha rahat bakmanıza olanak sağlar. İş geliştirmeye, yeni müşterilere odaklanmaya ve daha yüksek verim için anlamlı adımlar atabilmenize fırsat tanır. Tracer tam da bunu sağlar. Dijital dönüşümdeki en büyük adımınızı Tracer ile atar ve çağa uygun iş süreçleri yönetim sistemine kavuşursunuz. Detaylı bilgi için bizimle iletişime geçebilirsiniz.